My health

My Health Breda is een sportclub voor iedereen. Een gezond lichaam is de basis voor een gezonde geest. Dat is waar MyHealth je bij helpt. Sportief aan het werk als eerste stap op weg naar een beter leven. Je bent welkom om in een gezellige sfeer te komen sporten, naast dat ze ook een luisterend oor bieden.

MyHealth biedt speciale sportlessen aan voor mensen met dementie of andere mentale gezondheidsuitdagingen, om hen te helpen actief te blijven, maar ook sociaal betrokken te blijven. Deze lessen zijn specifiek ontworpen om rekening te houden met de behoeften en mogelijkheden van mensen met vormen van dementie of Alzheimer. Elke week worden er verschillende soorten lessen aangeboden, waaronder stoelyoga, baloefeningen en activiteiten met muziek zoals oudhollandse klassiekers. Deze lessen zijn laagdrempelig en worden geleid door ervaren instructeurs die getraind zijn door Alzheimer Nederland. Daarnaast begeleiden coassistenten van de Erasmus Universiteit de deelnemers 1 op 1 tijdens hun sportsessies.
​

Informatie

Pels Rijckenpark
​4817 JX Breda
​tel: 076-5203661
​info@myhealthbreda.nl